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टोमॅटो अनेक संशोधन-समर्थित फायदे देतात, ज्यात मेंदू, हृदय आणि आतडे आरोग्यासाठी संरक्षण समाविष्ट आहे. फळ, ज्याला काही जण भाजी मानतात, ते व्हिटॅमिन सी, पोटॅशियम आणि अँटिऑक्सिडंट्स सारख्या पोषक तत्वांचा देखील स्त्रोत आहे\\r\\nटमाटर कई शोध-समर्थित लाभ प्रदान करते हैं, जिनमें मस्तिष्क, हृदय और आंत के स्वास्थ्य की सुरक्षा शामिल है। यह फल, जिसे कुछ लोग सब्जी मानते हैं, विटामिन सी, पोटेशियम और एंटीऑक्सीडेंट जैसे पोषक तत्वों का भी स्रोत है\\r\\nTomatoes offer several research-backed benefits, including protection for brain, heart, and gut health. The fruit, which some consider a vegetable, is also a source of nutrients like vitamin C, potassium, and antioxidants.