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लेडीफिंगरमध्ये पेक्टिन (फायबरचा एक प्रकार) असतो जो खराब कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यात मदत करू शकतो. हे कोलेस्टेरॉलच्या ऱ्हासाला प्रोत्साहन देऊ शकते आणि शरीरातील चरबीचे उत्पादन अवरोधित करू शकते. हे एकूण कोलेस्टेरॉल आणि ट्रायग्लिसराइड कमी करण्यास आणि मलमध्ये पित्त ऍसिड उत्सर्जनास प्रोत्साहन देण्यास मदत करू शकते.\\r\\n भिंडी में पेक्टिन (एक प्रकार का फाइबर) होता है जो खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद कर सकता है। यह कोलेस्ट्रॉल के क्षरण को भी बढ़ावा दे सकता है और शरीर में वसा उत्पादन को अवरुद्ध कर सकता है। यह कुल कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड को कम करने और मल में पित्त एसिड उत्सर्जन को बढ़ावा देने में भी मदद कर सकता है!\\r\\n Ladyfinger contains pectin (a type of fiber) that may help in reducing bad cholesterol. It may also promote the degradation of cholesterol and block fat production in the body. It may also help lower the total cholesterol and triglyceride and promote bile acid excretion in stools