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मेथी कोणत्याही महत्त्वपूर्ण दुष्परिणामांशिवाय वजन नियंत्रित करण्यास मदत करू शकते. अनेक प्राण्यांच्या अभ्यासातून वजन कमी करण्यात मेथीची प्रभावीता दिसून आली आहे. मेथीमध्ये फायबरचे उच्च प्रमाण लठ्ठ रुग्णांमध्ये वाढलेली भूक कमी करण्यास मदत करू शकते. प्राण्यांच्या अभ्यासानुसार मेथी पावडरचे सेवन वजन कमी करण्यासाठी उपयुक्त असल्याचे आढळून आले\r\n मेथी बिना किसी महत्वपूर्ण दुष्प्रभाव के वजन को नियंत्रित करने में मदद कर सकती है। कई जानवरों पर किए गए अध्ययनों ने वजन घटाने में मेथी की प्रभावशीलता को दिखाया है। मेथी में मौजूद फाइबर की उच्च मात्रा भूख को दबाने में मदद कर सकती है, जो मोटे रोगियों में बढ़ जाती है। जानवरों पर किए गए अध्ययनों के अनुसार मेथी पाउडर का सेवन वजन कम करने में मददगार पाया गया है\r\n Fenugreek may help manage weight without any significant side effects. Many animal studies have shown the effectiveness of fenugreek in weight loss. Methi\'s high amount of fiber might help suppress hunger, amplified in obese patients. Consumption of fenugreek powder was found to be helpful in reducing weight as per animal studies.